Deretan Aplikasi Smartphone untuk Cek Titik Banjir di Jakarta

PT KONTAK PERKASA - Sejumlah wilayah di Jabodetabek tengah dilanda banjir akibat curah hujan tinggi sejak malam pergantian tahun 2020.

Meski berangsur surut, saat ini masih ada beberapa titik yang mengalami genangan air atau banjir. Sebagian ruas jalan dan transportasi KRL maupun Transjakarta pun tidak beroperasi karena banjir di awal tahun ini.

Nah, jika kamu ingin melihat wilayah-wilayah mana saja yang masih terendam banjir, berikut sejumlah aplikasi dan website yang memberi informasi mengenai titik banjir.

1. PetaBencana.id

PetaBencana.id merupakan portal yang menyajikan informasi mengenai titik-titik banjir di Jakarta dan berbagai tempat terdampak banjir lainnya.

Dalam situsnya dikatakan bahwa PetaBencana.id proyek yang dilaksanakan oleh Yayasan Peta Bencana sebagai platform gratis dan terbuka untuk manajemen bencana di kota-kota besar Asia Tenggara dan Selatan.

PetaBencana.id memanfaatkan kicauan realtime dari media sosial menjadi informasi penting bagi warga.

Sesuai namanya, PetaBencana.id menampilkan peta (misalnya Jakarta) dan sejumlah wilayah yang dilanda banjir diberi tanda blok kuning, oranye, dan merah yang menandakan titik ketinggian banjir.

Selain itu, pengguna juga bisa melaporkan kejadian banjir atau genangan di tempat yang diketahuinya.

2. Pantau Banjir

Aplikasi Pantau Banjir dikembangkan oleh Pemerintah Provinsi DKI Jakarta. Aplikasi ini berfungsi untuk mengetahui informasi ketinggian air di wilayah RW, kondisi siaga ketinggian di pintu air, kondisi siaga ketinggian di pos pengamatan, dan kondisi pompa air yang beroperasi.

Pengguna dapat menginstal aplikasi gratis Pantau Banjir ini di smartphone Android mereka.

Begitu dibuka, pengguna akan mendapatkan informasi banjir hari sesuai tanggal kalender. Pada halaman muka aplikasi pengguna langsung bisa melihat laporan-laporan wilayah yang terdampak banjir. Misalnya di Joharbaru, Jakarta Pusat, dengan ketinggian air 20cm, Bukit Duri 50cm, dan seterusnya.

Selanjutnya ada menu pintu air yang jika dibuka, akan memperlihatkan sejumlah pintu air di Jakarta beserta statusnya. Kemudian ada menu Pos Pengamatan yang menyajikan berbagai pos pengamatan beserta status debit air yang diamati.

Menu selanjutnya adalah Pompa Air di wilayah Jakarta. Pompa Air menampilkan jumlah pompa, berapa yang beroperasi, dan berapa yang disiagakan.

3. Google Maps

Google Maps merupakan aplikasi peta yang ada di setiap smartphone Android. Para pengguan bisa memanfaatkan aplikasi ini untuk mengetahui kondisi jalanan di suatu wilayah.

Ketika dibuka, Google Maps bakal memberitahukan ke pengguna mana wilayah jalanan yang ditutup karena banjir.

Misalnya, pengguna bisa membuka peta untuk melihat wilayah di sekitar Ancol, Jakarta Utara, men-zoom peta, dan melihat jalanan mana yang ditutup karena banjir.

Lewat aplikasi Google Maps, pengguna juga bisa memberikan informasi ke pengguna lainnya, apakah sebuah jalan masih ditutup atau sudah bisa dipakai.

(Tin/Ysl)

BACA JUGA : MENKOMINFO MINTA OPERATOR SELULER ATASI JARINGAN YANG TERGANGGU SAAT BANJIR

PT KONTAK PERKASA

Survei 2019, Orang Indonesia Lebih Doyan Camilan Ketimbang Makanan Berat

KONTAK PERKASA FUTURES - Tren ngemil orang Indonesia ternyata lebih menyukai camilan ketimbang makanan berat. Temuan menarik tersebut dari laporan survei bertajuk The State of Snackingyang dilakukan Mondelez International, sebuah industri global yang bergerak memproduksi makanan ringan (Oreo, Cadbury, Keju KRAFT).   

Survei yang dirilis pada Desember 2019 ini menganalisa kebiasaan, wawasan, dan tren ngemil konsumen di Indonesia beserta 11 negara lain di dunia.  Hasil analisis, orang Indonesia mengonsumsi camilan lebih sering daripada makanan berat.

"Hampir 3 kali sehari orang Indonesia ngemil camilan. Dibanding 2,5 kali buat konsumsi makanan berat sehari. Sebanyak 75 persen responden mengakui, makanan ringan gampang dikonsumsi di sela-sela aktivitas sehari-hari," papar President Director Mondelez Indonesia, Sachin Prasad dalam keterangan tertulis yang diterima Health Liputan6.com, ditulis Selasa (31/12/2019).

"Ngemil camilan dinilai lebih cocok dengan gaya hidup kekinian. Kemudian 77 persen lebih memilih mengonsumsi makanan ringan lebih sering di sepanjang hari daripada sesekali mengonsumsi makanan berat. Bahkan 53 persen bilang mereka tidak memiliki waktu lagi untuk konsumsi makanan berat."

Untuk waktu ngemil camilan, orang Indonesia cenderung makan camilan di pagi hari, lebih tepatnya di antara sarapan dan  siang. 

Terkait temuan ini, sosiolog Erna Ermawati Chotim menilai karena orang Indonesia rata-rata menempuh perjalanan panjang menuju tempat kerja masing-masing.

"Jadinya, memerlukan waktu lebih pagi untuk menyiapkan segala sesuatu sebelum berangkat kerja. Dan butuh camilan untuk mengisi energi di antara makan pagi dan sebelum makan siang," tambahnya.

Sachin menyadari, kebiasaan ngemil orang Indonesia seiring meningkatnya urbanisasi dan padatnya kesibukan. Mereka pun lebih pagi mengonsumsi camilan ketimbang orang-orang dari negara lain.

Survei juga menemukan, bagi orang Indonesia, camilan diperlukan memenuhi kebutuhan emosional dan mental. Dengan mengemil, seseorang akan merasa aman dan tenang.

"Dibandingan sekadar mengenyangkan perut, 93 persen orang Indonesia mengatakan, 'ngemil’ demi meningkatkan suasana hati. Kemudian 91 persen untuk menemukan ketenangan atau me-time dengan diri sendiri," lanjutnya.

"Dan memberikan rasa nyaman. Sementara itu, hanya 84 persen responden yang bilang ‘ngemil’ diperlukan untuk memberikan asupan untuk tubuh." 

Adanya hasil survei terlihat potensi yang sangat besar untuk industri makanan ringan, baik secara global dan di Indonesia. Ini dikarenakan semakin meningkatnya frekuensi orang ‘ngemil’ sehari-hari.

‘Ngemil’ tidak lagi hanya berfungsi untuk asupan tubuh, tapi banyak orang menggunakan momen menikmati ‘ngemil’ untuk membangun kedekatan sosial dan koneksi dengan orang lain.

BACA JUGA : AWET MUDA DENGAN MENGONSUMSI BROKOLI

KONTAK PERKASA FUTURES 

Ahmad Dhani: Penjara Anugerah Terbaik dari Allah SWT

PT KONTAK PERKASA FUTURES  - Ahmad Dhani dinyatakan bebas dan telah menghirup udara bebas dari Lapas Cipinang, Jakarta. Dia langsung menuju kediamannya di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan. Dhani menyebut penjara merupakan anugerah terbaik yang diberikan oleh Allah Swt selama hidupnya.

"Selain keluarga saya, penjara adalah merupakan anugerah terbaik dari Allah SWT," syukur beliau saat konfrensi pers di depan rumahnya. Senin (30/12/2019).

Vocalis Dewa 19, mengungkapkan rasa terimakasih kepada orang-orang yang membuatnya masuk penjara

"Saya mengucapkan terimakasih kepada pelapor, polisi, jaksa dan hakim yang sudah membuat saya terpenjara selama 11 bulan" sambung Ahmad Dhani.

Sementara itu, Ahmad Dhani memutuskan tetap mendukung Prabowo untuk menjadi presiden masa depan

"Langkah kedepan saya tetap dalam politik politik mendukung prabowo menjadi presiden di masa depan," tegas Ahmad Dhani

Namun, saat ditanya tanggapannya oleh media Pak Prabowo bergabung dengan koalisi Presiden Joko Widodo atau Jokowi. Ia, menjawab teguh akan bersama rakyat

"Saya tidak bergabung. Saya akan tetap timbul tenggelam bersama rakyat," tutup beliau saat menjalani konfrensi pers.

Reporter: Rizki Putra Aslendra / Liputan6.com

BACA JUGA : Tutup Tahun, Xiaomi Buka 100 Toko Fisik di Tiongkok

PT KONTAK PERKASA FUTURES 

Jumlah Pria Pengguna Tembakau Menurun

PT KONTAK PERKASA FUTURES - Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO) menyebutkan bahwa terjadi penurunan jumlah pria pengguna tembakau di dunia. Hal ini menunjukkan pentingnya peran pemerintah dalam mengurangi kerusakan dan menyelamatkan hidup masyarakat.

"Penurunan penggunaan tembakau di kalangan pria menandai titik balik dalam perang melawan tembakau," kata Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus seperti dilansir dari laman resminya pada Jumat (27/12/2019).

Tedros mengatakan, selama bertahun-tahun mereka telah melihat peningkatan jumlah pria yang menggunakan produk tembakau.

"Namun sekarang, untuk pertama kalinya, kita melihat penurunan pengguna laki-laki, didorong oleh pemerintah yang lebih keras terhadap industri tembakau," tambahnya.

WHO mencatat, hampir dua dekade terakhir, penggunaan tembakau global secara keseluruhan menurun dari 1,397 miliar di tahun 2000 menjadi 1,337 miliar pada 2018. Ini dimuat dalam laporan prevalensi penggunaan tembakau global WHO 2000-2025 edisi ketiga.

WHO menemukan bahwa sebagian besar pengurangan terjadi karena semakin sedikit perempuan yang menggunakan produk terkait tembakau. Angkanya menurun sebesar 100 juta dari 2000 hingga 2018.

Mereka juga menyatakan bahwa meski dalam periode tersebut angka penggunaan tembakau pada pria meningkat sekitar 40 juta, namun tren tersebut diprediksi berhenti tumbuh dan akan menurun pada 2020. Setidaknya, 1 juta pria akan berhenti memakai produk tembakau, hingga berkurang sebesar 5 juta pada 2025.

WHO memprediksikan bahwa pada 2020, akan ada 10 juta lebih sedikit pengguna tembakau baik pria dan wanita dibandingkan 2018. Mereka mencatat 60 persen negara mengalami angka penurunan pemakaian tembakau sejak 2010.

"Ketika pemerintah memperkenalkan dan memperkuat tindakan berbasis bukti komprehensif mereka, mereka dapat melindungi kesejahteraan warga dan komunitasnya," kata Direktur Promosi Kesehatan WHO Ruediger Krech.

BACA JUGA : AWAS, SERANGAN JANTUNG MENGINTAI SAAT PERJALANAN PANJANG NAIK PESAWAT

PT KONTAK PERKASA FUTURES 

Anak Bisa Depresi, Cek Gejalanya Berikut

KONTAK PERKASA FUTURES - Sedih, terpuruk, dan kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sehari-hari adalah perasaan yang seringkali dialami setiap orang. Jika perasaan itu bertahan dan memengaruhi hidup, masalahnya bisa menjad tanda seseorang depresi

Menurut Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO), depresi bisa terjadi dari berbagai umur. Termasuk, anak-anak.

Depresi lebih dari sekadar kesedihan dan bisa menjadi penyakit serius dan berpotensi mengancam jiwa. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 3,2 persen anak-anak di Amerika Serikat yang berusia antara 3 sampai 17 tahun didiagnosis depresi.

Analisis yang dilakukan pada 2018 juga menekankan bahwa depresi kurang terdiagnosis pada anak-anak. Hanya 50 persen remaja yang mengalami depresi menerima diagnosis sebelum dewasa. Hal ini telah mengakibatkan tingkat bunuh diri meningkat selama dua dekade terakhir pada anak-anak.

Untuk menangani anak dengan gangguan depresi, penting untuk mengetahui tanda, gejala, dan cara menanganinya, seperti yang dilansir pada laman Medical News Today, Selasa (24/12/2019).

Tanda dan Gejala

Anak-anak dengan depresi bisa jadi merasa sedih atau putus asa dan dapat memengaruhi aspek perilaku atau suasana hati anak.

Beberapa gejala lain dari depresi masa kecil termasuk:

• kehilangan minat dalam aktivitas yang pernah dinikmati anak
• motivasi rendah
• perubahan kebiasaan tidur, seperti tidur sangat sebentar atau terlalu lama
• perubahan kebiasaan makan, seperti makan berlebihan atau kurang makan
• menarik diri
• memiliki pemikiran atau berbicara tentang bunuh diri
• tingkat percaya diri yang rendah
• kesulitan berkonsentrasi
• membuat masalah di sekolah, saudara kandung, atau teman
• menggunakan alkohol atau narkoba, terutama di kalangan remaja

  Faktor Risiko, Diagnosis, dan Penanganan

  Faktor Risiko

  Depresi adalah penyakit yang kompleks dengan beberapa penyebab seperti biologis, psikologis, dan sosial. Hal ini menunjukkan bahwa banyak faktor yang berkontribusi terhadap depresi, termasuk:

  • riwayat depresi keluarga
  • dilahirkan dari seorang ibu yang lebih muda dari 18 tahun
  • riwayat stres atau trauma, termasuk konflik antara orang tua atau pengasuh anak
  • masalah tidurmasalah medis, terutama penyakit kronis, seperti asma
  • gaya berpikir yang negatif
  • hubungan yang buruk dengan teman
  • kehilangan baru-baru ini, seperti pindah sekolah atau kematian orang yang dicintai

  Diagnosis

  Seorang profesional kesehatan mental seperti psikiater, terapis, atau pekerja sosial akan membantu seseorang yang didiagnosa depresi. Dokter akan menentukan apakah mereka mengalami depresi, kondisi kesehatan mental lain, atau keduanya.

  Pengasuh, orang tua, dan keluarga dapat membantu dokter membuat diagnosis dengan membuat daftar gejala anak. Mereka harus siap menjawab pertanyaan tentang riwayat anak, kapan gejala pertama kali muncul, dan apakah ada riwayat keluarga depresi.

  Dokter bisa jadi ingin bertemu dengan anak itu sendirian karena beberapa anak, terutama remaja, mungkin merasa tidak nyaman mendiskusikan permasalaha mereka di depan orang lain.

  Penanganan

  Perawatan untuk depresi dapat meliputi terapi, pengobatan, perubahan gaya hidup, dan konseling.

  Beberapa orang perlu mencoba beberapa strategi perawatan sebelum mereka menemukan satu yang cocok untuk mereka. Dokter dapat merekomendasikan terapi individual untuk membantu anak mengelola emosi dan stres dengan baik, atau meningkatkan aktivitas pada anak dengan berolahraga. Jika diperlukan, dokter juga akan memberikan obat anti depresan.

  Selain itu, untuk menangangi seorang anak yang mengalami depresi, peran dari keluarga merupakan salah satu hal yang terpenting. Salah satunya, menciptakan suara rumah yang stabil dan seharmonis mungkin. 

  Mendidik anggota keluarga tentang depresi dapat memberikan dukungan dan bantuan kepada anggota keluarga lain yang terkena depresi.

  
  

  Penulis : Lorenza Ferary

BACA JUGA :Ternyata Gangguan Makan Termasuk Penyakit Mental
KONTAK PERKASA FUTURES 

Studi di Italia Nyatakan Teratur Makan Cabai Bisa Pangkas Risiko Kematian

PT KONTAK PERKASA FUTURES - Para pecinta makanan pedas tampaknya boleh bergembira. Sebuah studi terbaru menemukan bahwa orang yang secara teratur mengonsumsi cabai, dinyatakan memiliki risiko kematian yang lebih rendah daripada mereka yang menghindarinya.

Dalam sebuah penelitian di Italia, para peneliti mencari tahu apakah cabai, terkait dengan risiko kematian yang lebih rendah pada mereka yang mengonsumsinya dengan teratur.

Studi ini dipimpin para ilmuwan dari Department of Epidemiology and Prevention of I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli. Italia sendiri dipilih karena cabai, merupakan salah satu bahan umum dalam masakan khas negara itu serta banyak digunakan dalam diet Mediterania.

Dilansir dari AsiaOne pada Kamis (19/12/2019), tim menganalisis lebih dari 22 ribu orang dewasa. Asupan cabai dilihat dengan kuesioner. Para peserta ini diteliti hingga sekitar delapan tahun.

Hasil studi menunjukkan, peserta yang mengonsumsi cabai empat kali seminggu atau lebih, memiliki risiko 40 persen lebih rendah meninggal karena serangan jantung dibanding mereka yang tidak pernah, atau jarang memakannya. Selain itu, risiko terkena stroke terpangkas hingga 50 persen.

Penulis utama Marialaura Bonaccio mengatakan, perlindungan dari risiko kematian tergantung dari diet yang diikuti setiap orang.

"Dengan kata lain, seseorang dapat mengikuti Diet Mediterania yang sehat, orang lain bisa makan lebih sedikit untuk sehat, tetapi bagi mereka semua, cabai memiliki efek perlindungan," kata Bonaccio.

Walaupun begitu, studi ini dianggap tetap memiliki kelemahan. Dikutip dari Express, Ian Johnson, peneliti nutrisi dari Quadram Institute Bioscience di Norwich, Inggris mengatakan bahwa tidak ada mekanisme untuk efek perlindungan yang diidentifikasi.

Johnson menambahkan, para ilmuwan juga tidak menemukan makan cabai memberikan manfaat kesehatan tambahan.

Studi yang dimuat di Journal of the American College of Cardiology ini merupakan yang pertama di populasi Eropa dan Mediterania. Beberapa penelitian terkait cabai dapat menurunkan risiko kematian, sebelumnya telah dilakukan pada populasi Tiongkok dan Amerika

BACA JUGA : 

FACEBOOK GARAP SISTEM OPERASI SENDIRI, SIAP LEPAS DARI ANDROID

PT KONTAK PERKASA FUTURES 

10 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Hangatkan Tubuh

KONTAK PERKASA FUTURES  - Kayu manis kerap menjadi penambah rasa untuk berbagai masakan dan kue. Kayu manis adalah rempah yang berasal dari cabang pohon "Cinnamomum". Kayu manis telah dikenal dengan sifat obatnya selama ribuan tahun.

Kayu manis juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman. Batang kayu manis bisa direbus atau diseduh dengan air mendidih dan diminum. Air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa bermanfaat yang dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Air rebusan kayu manis juga memberikan efek hangat pada tubuh. Minuman ini cocok dikonsumsi saat musim hujan. Efek obat dalam kayu manis menjadikan minuman ini kaya manfaat. Manfaat ini termasuk membantu penurunan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kram menstruasi, dan mengurangi peradang.

Berikut manfaat minum air rebusan kayu manis, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis (19/12/2019).

Punya sifat antikanker

Kayu manis telah dipelajari secara luas untuk potensinya dalam pencegahan dan pengobatan kanker. Penelitian tabung reaksi telah mengamati bahwa ekstrak kayu manis dapat membantu membunuh jenis sel kanker tertentu, termasuk sel kanker kulit. Sifat antioksidan yang dimiliki kayu manis sangat berperan dalam pencegahan kanker.

Sehatkan jantung

Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat mengurangi penanda peradangan. Ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Studi juga melaporkan bahwa kayu manis dapat mengurangi tekanan darah, serta kadar trigliserida dan kolesterol buruk.

Terlebih lagi, kayu manis dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik), yang membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kayu manis mengandung sejumlah besar kumarin yang bisa mencegah penyempitan pembuluh darah dan penggumpalan darah.

Turunkan gula darah

Kayu manis dapat memberikan efek antidiabetik yang kuat dengan menurunkan kadar gula darah. Kayu manis bertindak dengan cara yang mirip dengan insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan gula dari aliran darah. Kayu manis juga membantu memperlambat penguraian karbohidrat di usus, mencegah kadar gula darah meningkat setelah makan,

Dilansir dari Medical News Today, penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003 di Diabetes Care menemukan bahwa kayu manis dapat membantu menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Dukung penurunan berat badan

Air rebusan kayu manis bisa dijadikan minuman untuk diet. Konsumsi kayu manis diyakini bisa membantu penurunan lemak atau pengurangan lingkar pinggang. Kayu manis juga bisa membantu mengurangi respons negatif tubuh terhadap makan makanan berlemak tinggi yang mengakibatkan penambahan berat badan.

Atasi PMS

Teh kayu manis dapat membantu mengatasi beberapa gejala menstruasi, seperti sindrom pramenstruasi (PMS) dan dismenore. Air rebusan kayu manis bisa meringankan nyeri haid dan menenangkan perut. Ada juga bukti bahwa kayu manis dapat mengurangi perdarahan menstruasi, frekuensi muntah, dan keparahan mual selama PMS.

Lawan bakteri dan jamur

Kayu manis memiliki beberapa sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Minum air rebusan kayu manis bisa membantu mencegah penyakit yang diakibatkan oleh bakteri dan jamur. Penyakit ini termasuk penyakit yang disebabkan oleh bakteri Staphylococcus, Salmonella, dan E.coli.

Sifat antimikroba pada air rebusan kayu manis dapat mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi pada kulit. Selain itu, efek antibakteri kayu manis dapat membantu mengurangi bau mulut dan mencegah kerusakan gigi.

BACA JUGA : 10 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Hangatkan Tubuh

KONTAK PERKASA FUTURES