Anak Bisa Depresi, Cek Gejalanya Berikut

KONTAK PERKASA FUTURES - Sedih, terpuruk, dan kehilangan minat atau kesenangan dalam kegiatan sehari-hari adalah perasaan yang seringkali dialami setiap orang. Jika perasaan itu bertahan dan memengaruhi hidup, masalahnya bisa menjad tanda seseorang depresi

Menurut Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO), depresi bisa terjadi dari berbagai umur. Termasuk, anak-anak.

Depresi lebih dari sekadar kesedihan dan bisa menjadi penyakit serius dan berpotensi mengancam jiwa. Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 3,2 persen anak-anak di Amerika Serikat yang berusia antara 3 sampai 17 tahun didiagnosis depresi.

Analisis yang dilakukan pada 2018 juga menekankan bahwa depresi kurang terdiagnosis pada anak-anak. Hanya 50 persen remaja yang mengalami depresi menerima diagnosis sebelum dewasa. Hal ini telah mengakibatkan tingkat bunuh diri meningkat selama dua dekade terakhir pada anak-anak.

Untuk menangani anak dengan gangguan depresi, penting untuk mengetahui tanda, gejala, dan cara menanganinya, seperti yang dilansir pada laman Medical News Today, Selasa (24/12/2019).

Tanda dan Gejala

Anak-anak dengan depresi bisa jadi merasa sedih atau putus asa dan dapat memengaruhi aspek perilaku atau suasana hati anak.

Beberapa gejala lain dari depresi masa kecil termasuk:

• kehilangan minat dalam aktivitas yang pernah dinikmati anak
• motivasi rendah
• perubahan kebiasaan tidur, seperti tidur sangat sebentar atau terlalu lama
• perubahan kebiasaan makan, seperti makan berlebihan atau kurang makan
• menarik diri
• memiliki pemikiran atau berbicara tentang bunuh diri
• tingkat percaya diri yang rendah
• kesulitan berkonsentrasi
• membuat masalah di sekolah, saudara kandung, atau teman
• menggunakan alkohol atau narkoba, terutama di kalangan remaja

  Faktor Risiko, Diagnosis, dan Penanganan

  Faktor Risiko

  Depresi adalah penyakit yang kompleks dengan beberapa penyebab seperti biologis, psikologis, dan sosial. Hal ini menunjukkan bahwa banyak faktor yang berkontribusi terhadap depresi, termasuk:

  • riwayat depresi keluarga
  • dilahirkan dari seorang ibu yang lebih muda dari 18 tahun
  • riwayat stres atau trauma, termasuk konflik antara orang tua atau pengasuh anak
  • masalah tidurmasalah medis, terutama penyakit kronis, seperti asma
  • gaya berpikir yang negatif
  • hubungan yang buruk dengan teman
  • kehilangan baru-baru ini, seperti pindah sekolah atau kematian orang yang dicintai

  Diagnosis

  Seorang profesional kesehatan mental seperti psikiater, terapis, atau pekerja sosial akan membantu seseorang yang didiagnosa depresi. Dokter akan menentukan apakah mereka mengalami depresi, kondisi kesehatan mental lain, atau keduanya.

  Pengasuh, orang tua, dan keluarga dapat membantu dokter membuat diagnosis dengan membuat daftar gejala anak. Mereka harus siap menjawab pertanyaan tentang riwayat anak, kapan gejala pertama kali muncul, dan apakah ada riwayat keluarga depresi.

  Dokter bisa jadi ingin bertemu dengan anak itu sendirian karena beberapa anak, terutama remaja, mungkin merasa tidak nyaman mendiskusikan permasalaha mereka di depan orang lain.

  Penanganan

  Perawatan untuk depresi dapat meliputi terapi, pengobatan, perubahan gaya hidup, dan konseling.

  Beberapa orang perlu mencoba beberapa strategi perawatan sebelum mereka menemukan satu yang cocok untuk mereka. Dokter dapat merekomendasikan terapi individual untuk membantu anak mengelola emosi dan stres dengan baik, atau meningkatkan aktivitas pada anak dengan berolahraga. Jika diperlukan, dokter juga akan memberikan obat anti depresan.

  Selain itu, untuk menangangi seorang anak yang mengalami depresi, peran dari keluarga merupakan salah satu hal yang terpenting. Salah satunya, menciptakan suara rumah yang stabil dan seharmonis mungkin. 

  Mendidik anggota keluarga tentang depresi dapat memberikan dukungan dan bantuan kepada anggota keluarga lain yang terkena depresi.

  
  

  Penulis : Lorenza Ferary

BACA JUGA :Ternyata Gangguan Makan Termasuk Penyakit Mental
KONTAK PERKASA FUTURES 

Studi di Italia Nyatakan Teratur Makan Cabai Bisa Pangkas Risiko Kematian

PT KONTAK PERKASA FUTURES - Para pecinta makanan pedas tampaknya boleh bergembira. Sebuah studi terbaru menemukan bahwa orang yang secara teratur mengonsumsi cabai, dinyatakan memiliki risiko kematian yang lebih rendah daripada mereka yang menghindarinya.

Dalam sebuah penelitian di Italia, para peneliti mencari tahu apakah cabai, terkait dengan risiko kematian yang lebih rendah pada mereka yang mengonsumsinya dengan teratur.

Studi ini dipimpin para ilmuwan dari Department of Epidemiology and Prevention of I.R.C.C.S. Neuromed di Pozzilli. Italia sendiri dipilih karena cabai, merupakan salah satu bahan umum dalam masakan khas negara itu serta banyak digunakan dalam diet Mediterania.

Dilansir dari AsiaOne pada Kamis (19/12/2019), tim menganalisis lebih dari 22 ribu orang dewasa. Asupan cabai dilihat dengan kuesioner. Para peserta ini diteliti hingga sekitar delapan tahun.

Hasil studi menunjukkan, peserta yang mengonsumsi cabai empat kali seminggu atau lebih, memiliki risiko 40 persen lebih rendah meninggal karena serangan jantung dibanding mereka yang tidak pernah, atau jarang memakannya. Selain itu, risiko terkena stroke terpangkas hingga 50 persen.

Penulis utama Marialaura Bonaccio mengatakan, perlindungan dari risiko kematian tergantung dari diet yang diikuti setiap orang.

"Dengan kata lain, seseorang dapat mengikuti Diet Mediterania yang sehat, orang lain bisa makan lebih sedikit untuk sehat, tetapi bagi mereka semua, cabai memiliki efek perlindungan," kata Bonaccio.

Walaupun begitu, studi ini dianggap tetap memiliki kelemahan. Dikutip dari Express, Ian Johnson, peneliti nutrisi dari Quadram Institute Bioscience di Norwich, Inggris mengatakan bahwa tidak ada mekanisme untuk efek perlindungan yang diidentifikasi.

Johnson menambahkan, para ilmuwan juga tidak menemukan makan cabai memberikan manfaat kesehatan tambahan.

Studi yang dimuat di Journal of the American College of Cardiology ini merupakan yang pertama di populasi Eropa dan Mediterania. Beberapa penelitian terkait cabai dapat menurunkan risiko kematian, sebelumnya telah dilakukan pada populasi Tiongkok dan Amerika

BACA JUGA : 

FACEBOOK GARAP SISTEM OPERASI SENDIRI, SIAP LEPAS DARI ANDROID

PT KONTAK PERKASA FUTURES 

10 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Hangatkan Tubuh

KONTAK PERKASA FUTURES  - Kayu manis kerap menjadi penambah rasa untuk berbagai masakan dan kue. Kayu manis adalah rempah yang berasal dari cabang pohon "Cinnamomum". Kayu manis telah dikenal dengan sifat obatnya selama ribuan tahun.

Kayu manis juga bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman. Batang kayu manis bisa direbus atau diseduh dengan air mendidih dan diminum. Air rebusan kayu manis penuh dengan senyawa bermanfaat yang dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan.

Air rebusan kayu manis juga memberikan efek hangat pada tubuh. Minuman ini cocok dikonsumsi saat musim hujan. Efek obat dalam kayu manis menjadikan minuman ini kaya manfaat. Manfaat ini termasuk membantu penurunan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi kram menstruasi, dan mengurangi peradang.

Berikut manfaat minum air rebusan kayu manis, dirangkum Liputan6.com dari berbagai sumber, Kamis (19/12/2019).

Punya sifat antikanker

Kayu manis telah dipelajari secara luas untuk potensinya dalam pencegahan dan pengobatan kanker. Penelitian tabung reaksi telah mengamati bahwa ekstrak kayu manis dapat membantu membunuh jenis sel kanker tertentu, termasuk sel kanker kulit. Sifat antioksidan yang dimiliki kayu manis sangat berperan dalam pencegahan kanker.

Sehatkan jantung

Studi tabung menunjukkan bahwa senyawa dalam kayu manis dapat mengurangi penanda peradangan. Ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Studi juga melaporkan bahwa kayu manis dapat mengurangi tekanan darah, serta kadar trigliserida dan kolesterol buruk.

Terlebih lagi, kayu manis dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL (baik), yang membantu meningkatkan kesehatan jantung. Kayu manis mengandung sejumlah besar kumarin yang bisa mencegah penyempitan pembuluh darah dan penggumpalan darah.

Turunkan gula darah

Kayu manis dapat memberikan efek antidiabetik yang kuat dengan menurunkan kadar gula darah. Kayu manis bertindak dengan cara yang mirip dengan insulin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan gula dari aliran darah. Kayu manis juga membantu memperlambat penguraian karbohidrat di usus, mencegah kadar gula darah meningkat setelah makan,

Dilansir dari Medical News Today, penelitian yang diterbitkan pada tahun 2003 di Diabetes Care menemukan bahwa kayu manis dapat membantu menstabilkan kadar glukosa dan lipid pada pasien dengan diabetes tipe 2.

Dukung penurunan berat badan

Air rebusan kayu manis bisa dijadikan minuman untuk diet. Konsumsi kayu manis diyakini bisa membantu penurunan lemak atau pengurangan lingkar pinggang. Kayu manis juga bisa membantu mengurangi respons negatif tubuh terhadap makan makanan berlemak tinggi yang mengakibatkan penambahan berat badan.

Atasi PMS

Teh kayu manis dapat membantu mengatasi beberapa gejala menstruasi, seperti sindrom pramenstruasi (PMS) dan dismenore. Air rebusan kayu manis bisa meringankan nyeri haid dan menenangkan perut. Ada juga bukti bahwa kayu manis dapat mengurangi perdarahan menstruasi, frekuensi muntah, dan keparahan mual selama PMS.

Lawan bakteri dan jamur

Kayu manis memiliki beberapa sifat antibakteri dan antijamur yang kuat. Minum air rebusan kayu manis bisa membantu mencegah penyakit yang diakibatkan oleh bakteri dan jamur. Penyakit ini termasuk penyakit yang disebabkan oleh bakteri Staphylococcus, Salmonella, dan E.coli.

Sifat antimikroba pada air rebusan kayu manis dapat mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi pada kulit. Selain itu, efek antibakteri kayu manis dapat membantu mengurangi bau mulut dan mencegah kerusakan gigi.

BACA JUGA : 10 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis, Hangatkan Tubuh

KONTAK PERKASA FUTURES 

Inovasi Fintech Bikin Transfer Dana Lintas Negara Lebih Murah

PT KONTAK PERKASA FUTURES  - Startup yang bergerak di bidang financial technology (fintech) terus tumbuh dan tak bisa dimungkiri ikut menghadirkan inovasi pada industri perbankan.

Dengan mengandalkan teknologi, aplikasi mobile, dan platform yang praktis, layanan fintechmenawarkan kemudahan yang belum pernah ada sebelumnya.

Salah satu fintech yang menawarkan kemudahan kepada masyarakat adalah Wallex Technologies. Startup asal Singapura ini mampu mengubah metode transfer dana internasional menjadi lebih praktis dan modern.

Wallex melihat ada dua hal utama yang perlu diperbaiki dari metode transfer dana internasional pada umumnya, yaitu proses pembayaran dan pengambilan uang.

Ketika melakukan transfer ke luar negeri, biasanya lembaga perbankan konvensional akan menetapkan biaya layanan progresif. Ini berarti, semakin tinggi dana yang ditransfer, kian besar pula beban biayanya.

Berbeda dengan perbankan konvensional, Wallex memberlakukan biaya flat hanya sebesar Rp 100.000 per transaksi, sehingga menawarkan tarif yang jauh lebih murah dibandingkan metode transfer tradisional, pembayaran dengan kartu, atau bahkan PayPal.

Selain itu, banyak bank konvensional yang memproses transfer dana lintas-negara secara offline. Pelanggan harus mendatangi kantor cabang terdekat dan melengkapi dokumen, baru bank akan melakukan pengiriman dana. Kurs yang ditawarkan pun biasanya terbatas pada kurs-kurs yang paling banyak digunakan.

Andy Putra, Country Manager Wallex di Indonesia menilai cara itu kurang efisien, terutama bagi pelanggan dengan mobilitas tinggi yang perlu menyelesaikan transfer dana sesegera mungkin.

"Wallex kemudian menciptakan platform online, di mana pelanggan bisa melakukan transaksi di mana saja dan kapan saja," kata Andy melalui keterangan tertulisnya, Rabu (18/12/2019).

Konversi ke Lebih dari 40 Mata Uang

Semua data terkait biaya, konversi kurs, kelengkapan dokumen, hingga status pembayaran, dicantumkan secara transparan dan akurat. Bahkan, pelanggan bisa melakukan konversi ke lebih dari 40 mata uang asing di 180 negara di dunia.

"Di era digital ini, semua berjalan dengan serba cepat dan serba online. Kami menghadirkanplatform yang terintegrasi dan bisa diakses 24 jam sehari, sehingga setiap transaksi transfer lintas negara cuma dalam hitungan menit,” Andy menambahkan.

Dengan transfer dana yang dilakukan secara digital, Wallex menjamin bahwa semua transaksi dienkripsi dengan baik, sehingga terjaga kerahasiaan maupun keamanannya. Sebagai perusahaan rintisan fintech, Wallex telah mendapatkan Lisensi Pengiriman Uang dari Bank Indonesia dan Otoritas Moneter Singapura.

Kemudahan Bagi Penerima Dana

Selain dalam hal pembayaran, Wallex juga berupaya untuk menghadirkan kemudahan bagi pihak penerima. Umumnya, pihak penerima harus membayarkan biaya transfer untuk setiap transaksi internasional.

Dengan begitu, biaya yang dibayarkan akan semakin besar dan tidak efisien khususnya untuk volume transfer internasional yang banyak namun dengan nominal yang kecil.

Namun dengan Wallex, pihak penerima bisa berhemat menggunakan akun bank virtual di Singapura, dan Amerika Serikat. Sehingga, transfer dana yang dilakukan hanya akan dikenakan biaya transfer lokal saja yang notabene lebih murah.

(Isk/Ysl)

BACA JUGA : IDI Ungkap Belum Adanya Acuan Pelayanan Kesehatan Dasar yang Bisa Dicakup JKN

PT KONTAK PERKASA FUTURES 

Industri Sawit Dinilai Mampu Atasi Defisit Transaksi Berjalan

PT KONTAK PERKASA  - Ekonom Institute For Development of Economics and Finance (Indef) Ahmad Heri Firdaus menyebut bahwa industri kelapa sawit Indonesia memiliki poranan besar dalam mendorong pertumbuhan ekonomi secara nasional. Apalagi nilai eskpor hasil minyak kelapa sawit (CPO) Indonesia mengalahkan ekspor komoditas migas.

"Betapa penting kita perjuangkan sawit untuk kehidupan ekonomi Indonesia ke depan. Ekspor sawit bagi Indonesia sangat besar melebihi ekpor migas porsinya 11 persen," ujarnya saat ditemui di Jakarta, Selasa (17/12/2019).

Dia mengatakan, jika secara terus menerus pemerintah mampu menggenjot industri minyak kelapa sawit maka juga bisa menekan defisit transaksi berjalan atau CAD. "Kalau kita defisit digenjot ekspor sawit akan menggenjot surplus CAD kita," imbuh dia.

Untuk mendorong kinerja ekpor, pemerintah juga diharapkan mampu memperkuat produk CPO dalam negeri dengan fokus melakukan hilirisasi terhadap produk turunan CPO.

"Semakin ke hilir ekspornya semakin sedikit. CPO bisa jadi produk makanan, kosmetik, energi dan kimia. Ini hilir sawit, kita mau fokus kemana," ujarnya.Heri menambahkan, peluang paling besar untuk hilirisasi CPO ada disektor energi. Misalnya, fokus mengembangkan industri Fatty Acid Methyl Ester (FAME). Apalagi ekspor FAME Indonesia baru mencapai 1,6 persen dari total ekspor dunia yang mencapai USD 45 miliar.

"Ini kan bahan campuran Bahan Bakar Nabati (BBN). Potensi ekspor ini cukup luas, mengingat tren penggunaan BBN di dunia semakin meningkat. Saat ini Cina, Jepang, AS dan UE pengguna FAME terbesar," pungkasnya

Reporter: Dwi Aditya Putra

Sumber: Merdeka.com

BACA JUGA : HACKER INCAR KORBAN DI LIBURAN NATAL DAN TAHUN BARU, BEGINI CARA MENANGKALNYA

PT KONTAK PERKASA 

6 Wilayah Indonesia yang Dilewati Gerhana Matahari Cincin 26 Desember 2019

KONTAK PERKASA FUTURES - Gerhana Matahari Cincin akan melintasi wilayah Indonesia pada 26 Desember 2019. Gerhana Matahari Cincin diprediksi akan dimulai pukul 12.15 WIB dan memasuki fase puncak pada 12.17 WIB.

Namun demikian, fenomena ini tidak akan terlihat di semua wilayah Indonesia. Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (LAPAN) memprediksi Kabupaten Siak, Riau, akan menjadi lokasi paling ideal menyaksikan Gerhana Matahari Cincin.

Mengutip laman Gerhanaindonesia.id, Gerhana Matahari Cincin sebelumnya dapat diamati dari wilayah Indonesia bagian barat.

Berdasarkan pada gambar yang disajikan pada laman tersebut, jalur gerhana akan mencakup area-area seperti:

1. Sumatera Utara

Gerhana Matahari Cincin akan dapat diamati di Sibolga dan Padang Sidempuan.

2. Riau

Di wilayah Riau, Gerhana Matahari Cincin bisa diamati di Siak, Duri, Pulau Pedang, Pulau Bengkalis, Pulau Tebing Tinggi, dan Pulau Rangsang.

3. Kepulauan Riau

Sementara, di wilayah Kepulauan Riau, Gerhana Matahari Cincin dapat diamati di Batam dan Tanjung Pinang.

4. Kalimantan Barat

Khusus untuk wilayah Kalimantan Barat, Gerhana Matahari Cincin dapat dinikmati di Singkawang.

5. Kalimantan Utara

Di Kalimantan Utara, Gerhana Matahari Cincin dapat diamati di Maklut dan Tanjung Selor.

6. Kalimantan Timur

Untuk wilayah Kalimantan Timur, Gerhana Matahari Cincin bisa dilihat dari Berau.

Sekadar informasi, Gerhana Matahari Cincin terjadi saat bulan berada segaris dengan Bumi dan Matahari, serta bulan berada pada titik terjauh dengan Bumi.

Hal ini membuat piringan bulan menjadi lebih kecil daripada Matahari dan tidak menutupan piringan Matahari sepenuhnya.

Di Indonesia sendiri, Gerhana Matahari sebagian bisa terlihat dari seluruh wilayah, namun tergantung dari lokasi pengamatannya.

Jika diamati dari daerah Sumatera Selatan, Gerhana Matahari sebagian mencapai 80 persen. Sementara di Pulau Jawa mencapai 70-80 persen.

Wilayah lain Indonesia dapat melihat gerhana sebagian dengan porsi tertutupnya Matahari hingga paling sedikit 20 persen di wilayah selatan Papua.

Wilayah Bandung misalnya, bulan akan menutup 70 persen permukaan Matahari saat fenomena Gerhana Matahari sebagian terjadi.

Sementara itu, di wilayah Jakarta, bulan akan menutupi sekitar 72 persen permukaan Matahari.

LAPAN menyebut, makin mendekati jalur pusat gerhana, porsi tertutupnya Matahari oleh bulan akan semakin besar.

(Tin/Isk)

BACA JUGA : MANFAAT JALAN KAKI: BIKIN LANGSING, INGATAN KUAT, DAN JANTUNG SEHAT

KONTAK PERKASA FUTURES 

Kementerian BUMN Sebut Pertamina Miliki 142 Anak Usaha

KONTAK PERKASA FUTURES - Staf Khusus Kementerian BUMN Arya Sinulingga menanggapi soal keberadaan anak usaha BUMN yang jumlahnya mencapai ratusan.

Bahkan, Pertamina saja disebutkan memiliki 142 anak usaha. Hal ini juga telah disampaikan oleh Menteri BUMN Erick Thohir sebelumnya.

"Barusan, anak usaha Pertamina aja ada 140-an, jadi banyak sekali, Krakatau Steel ada 60," ujar Arya di Kementerian BUMN, Jumat (13/12/2019).

Oleh karenanya, diturunkan beleid tentang pelarangan pembentukan anak usaha BUMN untuk merapikan keberadaan anak usaha tersebut.

Arya menambahkan, moratorium bisa dibuat jika mendapat persetujuan Menteri BUMN. Namun, hal ini dilakukan bukan karena kasus Garuda Indonesia mencuat.

"Pak Erick sudah dari jauh-jauh hari dari sebulan pertama (menjabat), sudah tahu ada 22 anak usaha air minum, rumah sakit, banyak betul," imbuhnya.

Erick Thohir sendiri, melalui Keputusan Menteri (Permen) BUMN Nomor SK-315/MBU/12/2019, menyatakan akan memberhentikan sementara pembentukan anak usaha BUMN, kecuali jika terlibat dalam proyek konstruksi/jalan tol pemerintah atau mendapat penugasan pemerintah.

Belum diketahui secara pasti kapan aturan tersebut akan dicabut kembali.

Menteri BUMN Erick Thohir resmi melarang BUMN membentuk anak usaha lagi. Hal tersebut tertuang dalam Keputusan Menteri (Permen) BUMN Nomor SK-315/MBU/12/2019.

Beleid ini diterbitkan pada 12 Desember 2019 dan telah disampaikan kepada Presiden RI Joko Widodo, Wakil Presiden RI Ma'aruf Amin, Menteri Koordinator Bidang Perekonomian Airlangga Hartarto, Menteri Keuangan Republik Indonesia Sri Mulyani Indrawati, serta pejabat Kementerian BUMN lain.

Dikatakan, keberadaan anak perusahaan dan perusahaan patungan yang memiliki bidang usaha atau fokus bisnis yang sama dinilai perlu dikonsolidasikan dalam rangka efektifitas pengelolaannya.

Dalam diktum kesatu permen tersebut, disebutkan:

1. Menghentikan sementara waktu (moratorium) pendirian anak perusahaan perusahaan patungan di lingkungan BUMN sampai dengan Menteri BUMN melakukan pencabutan atas kebijakan tersebut.

2. Kementerian BUMN melakukan review terhadap going concern anak perusahaan dan perusahaan patungan yang kinerjanya tidak baik dan mengambil keputusan terbaik berdasarkan pengkajian, dengan melibatkan direksi BUMN.

3. Moratorium dan review sebagaimana Diktum KESATU angka 1 dan angka2 berlaku terhadap perusahaan afiliasi yang terkonsolidasi ke BUMN termasuk cucu perusahaan dan turunannya

Beleid ini telah berlaku sejak diterbitkan dan berakhir hingga Erick Thohir mencabut keputusan ini, sehingga jika ada BUMN yang hendak membentuk anak usaha lagi, maka sudah dipastikan akan ditolak hingga waktu tertentu.

BACA JUGA : 

PERTAMINA HULU ENERGI TARGETKAN LIFTING MIGAS NAIK JADI 181.510 BOEPD

KONTAK PERKASA FUTURES